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席菲诺更推大变样：放下束缚 跳出常规 不要被物质世界所限制

本周，斯莫林接受了英国名记西蒙-斯通的专访，谈到了自己的未来并回顾了与弗格森、穆里尼奥的关系。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260806173013020695_p.jpg" width="587" height="590" /> 你对未来的计划是什么？ “我现在比26岁时更了解自己的身体，这从我参加的比赛中就能看出来，我年轻的时候，弗格森爵士推行了一些事情，比如让吉格斯练瑜伽，当你过了30岁，每一年都弥足珍贵。”“因为每一年你都能享受踢球的乐趣，都能对足球充满热情，实际训练时间很短。保持体能和恢复状态的关键在于训练间隙的饮食和活动，甚至包括我现在服用的营养补充剂。”“季前赛期间我们会进行血液检查，俱乐部会给出建议，我更进一步，做了基因检测，这项检测涵盖了身体的各个方面。因此，我的很多营养补充剂都做了调整。”18年前，你可能不会想到自己有这样的成就“参加职业足球甚至都不是备选方案，我之前在梅德斯通踢球，但同时还要去大学学习金融经济学，我已经做好了一切准备，我已经拿到了A-level成绩。”“而且我还在关注莱斯特附近的其他非职业联赛俱乐部，因为我仍然想踢球，机会来得非常晚，已经是盛夏末秋初了。我知道机会渺茫，但我必须竭尽全力。” 你的第一份职业合同来自富勒姆，霍奇森看完一场训练赛后就把你叫进办公室，向你提供了一份合同“前后甚至还不到一周，我根本来不及消化这件事，整个人完全处于震惊当中。” 2010年1月17日，你随富勒姆全队出征布莱克本，那天你并没有上场，但收到了曼联的邀请“当时传闻很多，提到过不少其他俱乐部，但从来没有曼联，霍奇森把我从大巴上叫下来，告诉我富勒姆已经接受了一份报价，弗格森45分钟之后就会来到酒店。”“我第一时间给我母亲打了电话，之后坐在房间里，心里想着场面恐怕会有点尴尬，我该向他问些什么问题？我们实打实聊了至少好几个小时，他的语气十分沉稳，给了我很强的信心。”“就连我自己都心存疑虑，毕竟曼联队内有那么多实力出众的中后卫，我想要继续成长，不禁在想：‘我要怎么在这支球队立足？’”“弗格森告诉我，我会得到属于自己的机会，他相信我的能力，能够和他身处同一间更衣室、同一片球场，还能和他交流对话，这实在是不可思议。” 外界普遍认为，由于穆里尼奥在2016年11月公开批评你不愿意带伤上阵，你们之间的关系并不好“无论是在曼联还是罗马，穆里尼奥都选择我上场，因为我们关系很好，他信任我，影响年轻球员很容易，但弗格森爵士和穆里尼奥的过人之处在于，他们能够让老队员们也相信球队会成功。”“很多教练都能发表精彩的赛前动员讲话，但如果你和他们面对面交流，看到他们眼中流露出的激情和‘成功在望’的信念，老队员们就会跟随，其他队员也会全力以赴。这就是顶级教练的魅力所在。”“当时的情况是，我脚趾骨折了，还在打针，因为他让我觉得我可以做任何事，即使也许我不应该这样做，因为我已经达到了我能承受的注射次数的极限。”“当时我不得不在热身时停下来，他很失望，这让我更加相信自己，因为选择另一名中后卫很容易，但他却依旧想要选择我。” 你以后会从事教练工作吗？“我不认为那会是我的选择，我对生涯的下一阶段很有信心，我正在与全球体育学院合作，为年轻球员开发一个教育项目，该项目即将推出，我还有三四个类似的项目。”“一旦我的足球生涯结束，我就可以投入更多时间在他们身上，但目前我的所有精力都集中在踢球上，因为我对足球充满热情和动力，而且我的身体素质也很好。” 在你效力过的所有俱乐部，人们都对你充满好感，无论场上场下，他都产生了积极的影响当年拒绝大学的录取通知书是不是明智之举？“那本来会是更安全的路线，第一年，我的收入并不高，我当时在预备队踢球，也是一线队的第19人，虽然随队到处跑，但始终没能坐上替补席。谁也无法保证我以后能赚到更多钱。”“我与曼联签约时签的是一份四年合同。第一年结束后，我续签了一份合同，一年后又续签了一份，18个月后又续签了一份，总会有吸引你的东西，我从不认为任何事都是理所当然的。”

斯莫林：本来没想过参加职业足球；穆里尼奥一直很信任我

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周薪32.5万镑顶薪成负担？拉什福德留队与否，曼联转会已陷两难

曼联即将完成从同城死敌曼城青训营签下两名16岁中场新星大卫·埃泽和卡里姆·卡西姆的交易。这是吉姆·拉特克利夫爵士入主后持续推进青年才俊投资战略的最新动作，两人预计将在卡灵顿基地的年龄组梯队开启红魔生涯。就在本周早些时候，曼联已与托特纳姆热刺就边锋泰南·汤普森的转会达成协议，交易金额为400万英镑，另有最高400万英镑的附加条款，目前仅待球员注册完成。如今，埃泽和卡西姆的转会也在紧锣密鼓推进中，俱乐部对敲定这两笔交易持乐观态度。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260724032033007021_p.jpg" width="154" height="115" /> 16岁中场埃泽在对阵曼联时担任英格兰U16梯队队长，他同时拥有代表爱尔兰出战的资格——出生在都柏林，6岁时移居曼彻斯特。作为一名强力的禁区到禁区型中场，埃泽已经有过为曼城U17梯队出场的经历。卡西姆则在上赛季曼城U18赢得青年足总杯的征程中扮演角色，那届赛事曼城最终在决赛中击败曼联夺冠，他还曾与曼联阵中冉冉升起的新星JJ·加布里埃尔一同代表英格兰U17队出战。自英力士接管俱乐部日常运营以来，曼联明显加大了对青年梯队的投入力度。联合所有者拉特克利夫爵士明确阐述了他的建队理念——在年轻球员成为身价不菲的巨星之前就将他们签下。2024年完成少数股权收购后不久，拉特克利夫直言：“买姆巴佩不算什么聪明事，任何人都能想到那一步。真正困难的是找到下一个姆巴佩，下一个贝林厄姆，或是下一个罗伊·基恩。”

曼联抢人!从曼城青训再挖两名16岁新星 拉爵誓言寻下个姆巴佩

海星体育6月12日讯 今天，席菲诺更推晒照，并写道：“放下束缚，跳出常规！ 我们生活在这个物质世界中，但不要被它所限制。”2024-25赛季交易截止日前，席菲诺在三方交易中被湖人送至爵士，后被裁掉。3月份，他和76人签下一份双向合同。2024-25赛季，席菲诺场均能得到7.1分1.8篮板2.5助攻。<img src="https://pic001-prod.obs.ap-southeast-1.myhuaweicloud.com:443/avatar/ori-p0020250613224523049753_p.jpg"/>

美记：76人可能会用探花签选VJ-埃奇库姆 球员让高层印象深刻

手握探花签！名记：76人计划为埃斯-贝利安排私人试训

米兰圈杭州豪门联赛第一比赛日和第二比赛日杭州米兰进球集锦<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260819090120027428_p.jpg"/>

杭州丨杭州米兰进球集锦

<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260819090120098576_p.jpg"/> 今晚7时35分，上海海港将在主场迎来联赛第18轮的一场补赛，对手是大连英博队。连续两个客场相继击败重庆铜梁龙、武汉三镇队之后，全队上下渴望在自己的主场再接再厉，拿下三连胜。尤其是在亚冠精英赛9月开打之前，海港需要尽可能地抢到更多分数，确立排名优势。否则接下来要面临三线作战，无疑会更加困难。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260819090120027620_p.jpg" width="750" height="500" /> “经历了一段时间的客场之旅后，我们非常开心回到主场，之前的客场比赛中，我们一直不在上海，但过去这段时间，球队的成绩比较令人满意，取得了一些进步，希望能继续向上提升，把良好的势头保持住并延续。”昨天的赛前新闻发布会上，主帅穆斯卡特表示，“我们也知道比赛不好踢，需要全力准备，我相信所有人已经做好了这种准备。”由于台风的影响，当时的第18轮被迫延期，这也直接导致海港、大连两队不得不接受一周三赛的考验，这也对阵容和人员方面提出了更高的要求，“板凳深度”变得更加重要。针对外界一直关心的伤病情况，穆帅透露：“首先需要明确的是，球员身体健康与达到比赛状态是两回事。目前蒋光太、李帅和克劳德均已恢复，没有伤病问题，但距离最佳比赛状态还存在一定差距。接下来，我们首先要确保球员健康，同时通过训练不断提升状态，帮助他们尽快调整到能够应对高强度比赛的水平。”<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260819090120082528_p.jpg" width="750" height="500" /> 当被问及此前连续客场征战对球员身心状态的影响时，穆斯卡特回应说：“过去四五场比赛中，球队整体心态积极主动，精神面貌良好。我们既有率先破门并最终取胜的场次，也有先失球后扳平再反超的胜利，我们通过不同方式赢得了比赛。所有好的方面，都需要再次展现出来。我们清楚这将是场硬仗，虽然近期战绩不错，但全队必须拿出最佳状态，与球迷一起，通过场上表现去争取理想结果。”一同出席发布会的梅伦多也表示：“球队对比赛充满期待，目前状态很好，我们抱着胜利者的心态准备比赛，希望用胜利回报支持我们的球迷。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260819090121009539_p.jpg" width="900" height="793" /> 昨天，2026/27赛季亚冠精英联赛的抽签结果出炉。根据赛程，海港队将在接下来的亚冠精英联赛中主场对阵武里南联、大田韩亚市民、泰港和河内公安；客场对阵全北现代、纽卡斯尔喷气机、浦项铁人和拉查布里府。首场比赛是9月15日客场出征拉查布里府，而最后一轮是明年2月16日客场挑战韩国劲旅全北现代。值得一提的是，本次抽签海港避开了所有日本俱乐部队，也算是一个不错的消息。新赛季亚冠首次迎来32支参赛球队，东、西亚赛区分别有16支球队参赛。各赛区小组赛排名前8名的球队晋级16强淘汰赛，采用主客场两回合制。从1/4决赛起，全部淘汰赛将以集中赛会制形式在沙特阿拉伯举行。原标题：《今晚补赛主场战大连 海港能否冲击三连胜？》

今晚补赛主场战大连 海港能否冲击三连胜？

ESPN：马尔科姆即将与新月解约，转投阿布扎比半岛
 2026年08月19日 03:42:47&nbsp;&nbsp;懂球帝
 据ESPN消息，巴西前锋马尔科姆即将离开沙特球队利雅得新月，他已接近加盟阿联酋的阿布扎比半岛。<img height="267" width="400" src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260819090035092517_p.jpg"/>马尔科姆将与利雅得新月解约，并与阿布扎比半岛签约三个赛季。他预计在未来几天前往阿联酋接受体检。马尔科姆与利雅得新月的合同只剩一年，他一直在寻求提前离队。费内巴切、阿尔萨德和阿尔迪里耶等俱乐部也曾尝试引进这位巴西人，但均未成功。马尔科姆出自科林蒂安青训，在利雅得新月效力期间帮助球队赢得5座国内冠军——包括沙特联赛冠军、两座沙特超级杯冠军和两座两圣寺护法杯冠军。他共为球队出场138次，打进46球并送出41次助攻。

ESPN：马尔科姆即将与新月解约，转投阿布扎比半岛

世体晒照：罗德里已通过体检 并穿上巴萨球衣
 2026年08月18日 18:26:25&nbsp;&nbsp; | 体育24小时热点
 《世界体育报》晒出照片，罗德里已通过体检，并穿上巴萨球衣，即将完成与巴萨的签约。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260819090023074575_p.jpg" src-origin="https://pic1.zzlcjj.xyz/snsis/channel_content/FA9YH2ETWixOCdwrtz5E1478nEgsHi9PcFCQZC41XwUz7Q5v91VD6V0B00p0ykYR.jpeg

世体晒照：罗德里已通过体检 并穿上巴萨球衣

罗德里：寿司是我最爱，高品质的寿司真的很棒
 2026年08月18日 18:52:03&nbsp;&nbsp;懂球帝
 西班牙中场罗德里在采访中透露，他最喜欢的食物是寿司，这一选择打破了运动员严格的饮食常规。<img height="675" width="1200" src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260819090017026609_p.jpg"/>罗德里已抵达巴塞罗那，准备完成加盟巴萨的转会。此前巴萨与曼城达成协议，将这位世界足坛顶级球员带到诺坎普。30岁的马德里人随西班牙队赢得世界杯并当选赛事最佳球员，还在2024年捧起金球奖。他的加盟让外界聚焦于其职业生涯的方方面面，也包括这位一向低调的球员的个人生活。罗德里去年在接受《GQ》西班牙版采访时透露了最爱食物，当时他仍在曼城效力，刚刚获得金球奖。在那次采访中，他聊到了日常生活中不可或缺的物件、爱好和小确幸，其中也包括美食。“寿司是我的最爱，”罗德里在杂志发布的一段社媒视频中说道。不过这一选择并非一直如此。他透露，小时候自己对这类食物几乎不感兴趣，第一次尝试时也并不喜欢。随着年龄增长，他的看法发生了改变。“长大后我发现，高品质的寿司真的非常棒。”他解释说，虽然自己不常吃，但会在想“犒劳自己”的时候享用。在种类繁多的日本料理中，罗德里的最爱是“makis”（即寿司卷），这是一种传统的圆柱形寿司，由米饭和其他食材包裹在紫菜中制成。谈到饮食，罗德里表示自己并非对食物特别挑剔，但清楚合理饮食对保持顶级状态的重要性。“我对食物不是很讲究，我比较随意，尽量吃得多样化。”他承认，在“我们所处的水平上，不能放松对自己饮食的要求”。不过，他的理念远非严格限制饮食。在他看来，关键在于保持多样化，而不是每顿饭都精打细算。采访中还透露了一个有趣的细节：这位巴萨新援承认自己一直不太理解芥末这种辛辣的绿色酱料。因此，他使用芥末时非常克制，坦言曾犯过“大家都会犯的错误——放太多”，结果导致酱油几乎无法入口。他的解决办法很简单：只放“一点点”，不是因为味道，而是因为芥末有助于“消毒”生鱼。事实上，除了提味，芥末也被用作天然抗菌剂，以防止生鱼中的微生物。如今，罗德里即将开启巴萨生涯，球迷们也了解到了他在场外的其中一个小爱好。

罗德里：寿司是我最爱，高品质的寿司真的很棒

西蒙尼：小蜘蛛会留下，事情已经很清楚了；他不会出战首轮
 2026年08月18日 19:28:31&nbsp;&nbsp;懂球帝
 据《马卡》报道，西蒙尼在赛前发布会上谈到了阿尔瓦雷斯、格列兹曼离队、库蒂-罗梅罗加盟等话题，发布会持续约十分钟。<img height="3557" width="2668" src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260819090009043629_p.jpg"> 西蒙尼首先谈到格列兹曼离队后的首个赛季：“不会再出现另一个格列兹曼了，他是一位不可思议的球员，我们曾拥有过一位天才，这些年我们会想念他。但就像之前送走许多重要球员一样，我们也会以最好的方式与新加入的球员们磨合。”关于阿尔瓦雷斯的“道歉”话题，西蒙尼表示：“我一直很尊重我们经历过的所有场合……格列兹曼、迭戈-科斯塔，如今是阿尔瓦雷斯。我尊重他们所有人的任何看法。”谈到库蒂-罗梅罗时，西蒙尼说：“领导力、强硬、层次感、投入、实力，当然还有归属感——这些会随着时间体现出来。在我看来，他是一名代表球队价值观的球员，他是来帮助我们的。”“所有球员都需要个别关注。教练组正在努力让每个人都发挥出120%的水平，这能让我们处于有竞争力的位置上。”关于阿尔瓦雷斯的“案件”，西蒙尼表示：“我认为俱乐部主席已经明确表态了，那就没有更多可说的了，事情已经很清楚了。就像上法庭一样……没有更多了。我们会保护这个人，也保护这名球员，我们认为以他目前的状态不适合参加这场比赛。”被问及今年阵容是否更强时，西蒙尼回答：“这是个有点狡猾的问题。我们需要根据最好的判断来调整，以便让现有的球队发挥出最佳水平。我们还不完全确定，转会市场还有时间，什么都不让我惊讶……我们已经准备好应对一切。”关于阿尔瑙-奥尔蒂斯，西蒙尼说：“上赛季他在费尔南多-托雷斯执教的B队表现很好。我们正在观察他，上赛季因为注册名额没法把他上调。他的谦逊、他的努力……希望他在一线队的赛季能达到我们预期的效果。”谈到卢克曼时，西蒙尼说：“我们正处于磨合阶段，很多球员参加了世界杯决赛，他们归队时间有早有晚。我们正处于纯粹的适应期，尽管时间并不充裕。”再次被问及阿尔瓦雷斯，西蒙尼表示：“我仍然坚持同样的看法。我负责竞技层面。我们一直在像往常一样沟通。从竞技角度来说，我们需要更多训练来让他达到最佳状态。他是进攻端最好的球员之一——如果不是最好的话。”

西蒙尼：小蜘蛛会留下，事情已经很清楚了；他不会出战首轮

官方：罗马前锋凯鲁比尼租借加盟贝内文托，含买断权
 2026年08月18日 19:28:33&nbsp;&nbsp;懂球帝
 官方消息，罗马前锋凯鲁比尼租借加盟意乙俱乐部贝内文托。<img height="682" width="1024" src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260819090005051074_p.jpg"/>贝内文托官方宣布，俱乐部已与罗马就球员路易吉-凯鲁比尼的转会达成协议。这名2004年出生的前锋将以租借形式加盟，并附带选择性买断条款以及有条件强制买断条款。现年22岁的凯鲁比尼出自罗马青训，上赛季被租借至桑普多利亚效力，这位意大利前锋目前的德转身价为300万欧。

官方：罗马前锋凯鲁比尼租借加盟贝内文托，含买断权

随着罗德里加盟巴萨，自2004年以来，所有的金球奖得主都有效力巴萨或者皇马的经历。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260819082022018354_p.jpg" width="640" height="800" /> 2004年的金球奖得主是舍甫琴科，2005年的得主是巴萨球员罗纳尔迪尼奥。2006年，意大利队长卡纳瓦罗赢得金球奖，他当时已经加盟皇马。2007年的金球奖得主卡卡与2008年的金球奖得主C罗，在2009年共同加盟皇马。梅西8次赢得金球奖，其中前6次都是在效力巴萨时期赢得。C罗5次赢得金球奖，后4次都是在效力皇马期间赢得。2018年，皇马中场莫德里奇荣膺金球奖。2022年，皇马前锋本泽马凭借带队赢得欧冠的惊艳表现也加冕金球。2024年的金球奖得主罗德里如今加盟巴萨，2025年的金球奖得主登贝莱曾经在2017-2023年期间效力巴萨。

金球先生加盟，2004年后的所有金球得主均有巴萨皇马的效力经历

新赛季西甲联赛已经正式拉开了战幕，而西甲豪门巴塞罗那的锋线引援工作却依旧毫无头绪。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260819082021041702_p.jpg"/> 据知名记者罗马诺及西班牙各方媒体最新消息显示，巴萨正式放弃引进葡萄牙体育天才前锋路易斯·苏亚雷斯，不会激活该球员8000万欧元的解约金。这意味着，巴萨这笔备受外界关注的重磅引援计划将就此无疾而终，画上一个句号。而巴萨之所以会放弃这笔交易，主要原因只有一个，那就是，葡萄牙体育有点漫天要价。而巴萨秉持理性转会思路，不愿为球员虚高的身价买单，果断终止交易，避免盲目投入。说到底，葡萄牙体育不仅漫天要价，而且态度非常强硬，他们对外统一口径，坚持索要8000万欧元解约金，而且不留任何议价、降价空间，不接受任何租借等折中方案。正因为如此，才把巴萨直接吓退。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260819082021076289_p.jpg"/> 路易斯·苏亚雷斯，司职前锋，今年28岁，具备顶级即战力。数据显示，2025-26赛季各项赛事他出战53场，一共贡献38球8助攻，葡超联赛单赛季则斩获28球拿下金靴，前场攻击效率堪称恐怖。不仅战斗力爆表，而且苏亚雷斯技术风格也非常适配巴萨传控体系。大家都以为，巴萨会不惜成本签下这笔重磅引援，没想到，巴萨却一改此前的大手笔引援，来个了理性投资，知难而退。本赛季巴萨锋线补强本来有两个备选方案，球队最初的首选目标是马竞前锋阿尔瓦雷斯，但对方5亿欧元的解约金直接封死转会可能。而在头号引援目标落空后，巴萨才将路易斯·苏亚雷斯列为最优替代人选，没想到，又因为葡萄牙体育的天价违约金告吹。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260819082021068042_p.jpg"/> 接连错失两大重磅引援目标之后，巴萨锋线补强彻底陷入被动。球队今夏清理了莱万、费兰·托雷斯等锋线球员，仅小幅引进戈登、阿德耶米补充阵容，在这种情况下，巴萨急需买进一个世界级的主力射手提升锋线实力。目前球队备选前锋名单虽然很多，但却各有短板，要么转会成本过高，要么谈判难度大。总之，都很难完成落地。不过，即便锋线补强遇阻，新赛季双线作战压力加剧，巴萨依旧坚守引援底线，不做冤大头，拒绝溢价买人。而且，巴萨现在也确实财力有限，必须理性投资。夏窗转会窗口很快就要关闭了，巴萨能买到属于自己的新神锋吗？目前来看，比较难。

要价太高！巴萨不当冤大头，今夏接连错过两大超级神锋，前场告急

葡萄牙教练在《零点电台》节目中谈到了自己第二次执教皇家马德里的感受。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260819082022070464_p.jpg"/> 何塞-穆里尼奥首次以皇家马德里主帅身份面对媒体。这位葡萄牙教练接受了何塞普-佩德雷罗尔在《零点电台》中的采访，谈到了自己加盟白衣军团、对这段新历程的期待，以及围绕世界上最苛刻教练席之一的一切。他没有带着承诺清单或保证完成的目标而来。穆里尼奥更愿意谈感受、责任和梦想。他用一句话概括自己的到来：“我带着我所拥有的一切而来。”随后，这位葡萄牙教练阐述了执掌皇家马德里对他意味着什么。“我带着皇家马德里唤起我的爱，带着皇家马德里要求的责任，带着一个什么都还没赢过的孩子的热情而来……我带着全部，绝对的一切而来。那些承诺之类的……像20年前那样……我不会讲这些故事。如果你问我有没有梦想……我有梦想。”他开口说道。穆里尼奥变了吗？答案由他自己来给出。这位葡萄牙教练承认，自己在个人和职业层面都发生了深刻变化，但他没有放弃自己认定的本质。“我改变了很多。我会说DNA还是一样，显然，我不能隐藏，也不能假装成不是自己的人……只是成熟了很多，情绪没那么外放，也更冷静。” 青训球员的一脚重炮……和他的黑眼圈 穆里尼奥谈到的是多年积累出的成长，尤其是从错误中学来的经验。他不否认过去，也不认为懊悔是前进的方式。“一如既往，从来如此……从错误中学习……但不是因为这件事那件事就后悔，因为我觉得，人生里对已经发生的事情后悔，没有任何帮助。”对这位葡萄牙教练来说，经验正是教练最重要的工具之一。“从经历中学习，是的。这份教练工作，我觉得……经验越多……出现越多‘似曾相识’的场景……你的水平就越高。”随后，采访中又出现了一个更具轶事色彩、但又无法回避的话题：他脸上的淤青。穆里尼奥用幽默化解了外界的猜测，并解释了来源。“不，不是打架。我脸上的淤青是卡斯蒂亚那个叫拉科斯塔的小孩给我踢到的，他朝我踢来一脚，我当时戴着眼镜，被打到了。”随后他又开了个玩笑。“但这不是他没有进入上一场比赛名单的原因。” 更衣室和常识 穆里尼奥来到了一间充满求胜欲望的更衣室。“我遇到的是一间非常渴望赢球的更衣室，赢球是工作成果的最终体现，”他表示。他还强调了球员们的开放态度：“这间更衣室接受常识。”他甚至承认，自己还没有拿出最强硬的一面：“他们保护了我，让我没机会展示同样属于我的另一面。”他还举了一个明确的例子，说明自己对球员的要求。“行为必须无可挑剔。”对穆里尼奥来说，他的基本要求不是强加，而是常识：提前到队、注意饮食、去健身房预防伤病。“我要求他们的一切都是常识，”他一开始就说。“我要求他们遵守的所有基本原则，都是可以商量的。说你们必须比训练早到一小时，而不是提前5分钟，这就是常识。这就是今天的足球：你必须提前到，早餐要由营养师控制，你每天都要去健身房预防伤病……这对你有好处，这对我们也有好处。我要求他们的一切都是常识。” 他在皇马的第一段时期 穆里尼奥也回忆了自己在皇家马德里的第一段执教经历，并解释这些年发生了什么变化。“我不知道。我不知道是这些变化，还是为皇家马德里工作所承担的责任，对我来说这是非常重要的事情。”这位葡萄牙教练明确表示，自己非常享受这次新机会：“在皇家马德里工作这件事我很喜欢，我非常喜欢为皇家马德里工作。”他的个人生活也发生了变化。第一次执教时，他的孩子还小，和妻子住在一起。现在，孩子们都已成年，并生活在伦敦，他的日常也不同了。“现在他们29岁和26岁了，住在伦敦，我太太更多时候和孩子们在一起。”因此，巴尔德贝巴斯训练基地对他来说成了更核心的工作地点：“我从这里出去时已经是6点或7点了……留在这里很方便。”

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席菲诺更推大变样：放下束缚跳出常规不要被物质世界所限制