首页

新闻资讯

杨瀚森谈新赛季的展望：吃饱睡好 打好自己该做的事情就好了

以“草根即主角”为口号的 首届“上海街超”，这个双休日在江湾体育场内继续展开市级总决赛。与此同时，“上海街超足球嘉年华”也于双休日在江湾体育场·创智天地广场开启，免费向市民开放。这场嘉年华不仅是街超的场外延伸，更是一场集观赛、互动、音乐、市集于一体的全民派对。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261031180250091740_p.jpg" width="640" height="427" /> 这个周末共有15场比赛在江湾体育场开打，在舞台表演区，场外第二观赛现场的大屏实时直播内场赛事，中场设有互动、现场抽奖与街区热度榜单轮番上演；夜幕降临后，更有本土音乐人和街超应援。比赛的所有场次，通过上海足协等账号在多平台直播，方便更多市民观看。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261031180250072168_p.jpg" width="640" height="427" /> 创智天地广场近千平米的嘉年华，包括街超文化展示、游戏互动、舞台表演、商家市集四大功能区域。契合首届街超以足球为纽带，入围市集总决赛的街道纷纷设立展台，宣传各自街道的足球特色，并推出文化体育衍生品，凝聚社区力量的运动生活理念。30家商户也在现场设摊，包括运动医疗康复、本土特色商户及原创主理人、餐饮配套服务商等，从业赛事装备、潮流周边藏品、运动穿搭，到文创手作、户外休闲好物、特色轻食饮品等，打破单一赛事边界。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261031180250083009_p.jpg" width="640" height="427" /> 互动游戏区精彩纷呈。足球神射手、足球飞镖、足球保龄球等足球主题闯关游戏，与射门挑战、极限头球等趣味项目，让全家大小都能找到属于自己的足球乐趣。电子竞技体验区，让球迷在虚拟绿茵场上一展身手。另外，还专为萌宠爱好者设置的"宠超萌爪挑战赛"，让"毛孩子"也能组成街区搭档。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261031180250013308_p.jpg" width="640" height="406" /> 作为首个以街镇为基本参赛单元的社会性足球赛事，“上海街超”吸引了全市16个区、218个街镇的237支队伍、4700余名业余爱好者报名，让参赛队伍带着家乡街区的归属感、荣誉感奔赴赛场。区级预赛自6月23日开始，累计进行了646场预赛。最终，共有31支“草根”劲旅晋级市级总决赛。本届街超4强产生后将移师源深体育中心，将在11月28日决出冠军。总决赛期间，对公众免费开放观赛预约，部分重点场次门票将联动区域消费券。责编: 李吟涛

上海街超足球嘉年华 观赛互动市集于一体

<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261031180248063724_p.jpg" width="578" height="171" /> 今天下午，2026中甲联赛第29轮的一场焦点战在佛山南海体育中心体育场打响，宁波FC客场对阵佛山南狮。佛山南狮虽已确定降级，但全队依旧拼劲十足。最终，凭借姚棣然与莱昂纳多的进球，宁波FC4:1战胜对手，以一场酣畅淋漓的胜利提前一轮保级成功。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261031180248068079_p.jpg"/> 本场比赛，宁波FC依旧采用“343”阵型。在上轮比赛中“独中两元”的林文凯，与莱昂纳多、奇塔迪尼组成锋线。经过几轮休整，队内伤病与停赛问题有所好转，刘越、陈骜等球员也出现在首发名单中。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261031180248064328_p.jpg"/> 开场后，宁波FC进攻势头凶猛，凭借前场高位逼抢施压，佛山南狮则注重防守，主打防守反击。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261031180248007678_p.jpg"/> 第14分钟，莱昂纳多边路将球吊向门前，姚棣然禁区内倚住防守队员脚尖轻磕，对方门将扑球失误，皮球已完全越过门线，裁判判罚进球有效。第21分钟，宁波FC利用对方传球失误发起进攻，门前的莱昂纳多面对多人防守将球分出，奇塔迪尼迎球怒射，皮球偏出门框范围。第28分钟，宁波FC界外球发出，莱昂纳多禁区外接球后直接抽射球门死角，完成一记漂亮的世界波，帮助球队再次扩大比分。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261031180249037656_p.jpg"/> 第44分钟，佛山南狮在宁波FC门前获得点球，外援恩迪亚耶主罚的点球被林翔扑出，但随即跟进补射得手，为球队扳回一城。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261031180249003803_p.jpg"/> 易边再战，第64分钟，莱昂纳多边路假射真传给到快速前插的托莫维奇，后者射门高出横梁飞出。第69分钟，莱昂纳多后场一路带球突破后分球，庞开元的推射被对方门将扑出，莱昂纳多及时跟进补射得手再次改写比分。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261031180249066335_p.jpg"/> 第82分钟，宁波FC中路长传转移至左边路，托莫维奇连续内切后在禁区外大力抽射破门将比分扩大到4:1。随后双方进入了激烈的拉锯战，但均未能取得进球，4:1的比分也保持到了哨响。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261031180249007137_p.jpg"/> 11月7日，宁波FC将回到主场迎战定南赣联。作为本赛季的收官之战，希望球队能延续良好状态，用一场胜利为本赛季征程画上圆满句号。来源｜市融媒体中心记者 邹焙灵 张天红审核｜吴奇林 胡孟才慈溪·智造<video src="https://removemp4" data-video="https://pic1.zzlcjj.xyz/ab93a01e3ba7f4d180a93917e2a856bc9bd1150fef8b73f4cead427cca974377b1adea4ad6563cd575b2f32dc49baf30b40196a7e8160c8bd05b7e8f581be1977790d556e1dba51de0fdbd7c1c5e1e8a2e743c72cdf6d078626b5fc76ee1da58ea0e9f7a7cbebfe6f95667abc5da1aaf8381e47c565bbd89.m3u8,https://removemp4" data-img="https://pic1.zzlcjj.xyz/cover/20261031/r5WqStj8O_cover.jpg" data-topicid="1000" data-commentid data-commentboard="" data-vid="VF9LGQ5VN" alt="客场4:1战胜对手！宁波FC提前一轮完成保级" data-m3u8="https://pic1.zzlcjj.xyz/ab93a01e3ba7f4d180a93917e2a856bc9bd1150fef8b73f4cead427cca974377b1adea4ad6563cd575b2f32dc49baf30b40196a7e8160c8bd05b7e8f581be1977790d556e1dba51de0fdbd7c1c5e1e8a2e743c72cdf6d078626b5fc76ee1da58ea0e9f7a7cbebfe6f95667abc5da1aaf8381e47c565bbd89.m3u8" preload="none" controls />

客场4:1战胜对手！宁波FC提前一轮完成保级

申花vs町田全场数据：控球率37%-63%，射门11-14、射正3-3
 2026年10月30日 12:16:30&nbsp;&nbsp;懂球帝
 北京时间10月29日，亚冠二级小组赛第3轮，上海申花主场0-1不敌町田泽维亚。全场比赛，申花控球率37%-63%落后，射门11-14、射正3-3。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261031180122030710_p.jpg"/>上海申花vs町田泽维亚全场数据（申花在前）控球率：37%-63%射门：11-14禁区内射门：9-8禁区外射门：2-6射正：3-3传球：395-687传球成功率：80%-90%角球：5-7越位：0-3黄牌：1-0

申花vs町田全场数据：控球率37%-63%，射门11-14、射正3-3

海星体育7月26日讯 今天，杨瀚森球迷见面会在青岛举行。期间，当谈到对新赛季的展望时，杨瀚森说：“我觉得就是吃饱睡好，打好自己该做的事情就好了。”本次夏联杨瀚森场均贡献10.8分5篮板3.8助攻2.3盖帽。<img src="https://pic001-prod.obs.ap-southeast-1.myhuaweicloud.com:443/avatar/ori-p0020250727002117095413_p.jpg"/>

杨瀚森：CBA对抗特别激烈 NBA是主动寻求身体对抗 每个都为争饭碗

青岛队记：14顺位选中林韦恺是梦想成真 瀚森离队空缺要靠外援补

北京时间10月31日，中甲第29轮已全部完赛。广东广州豹与南通支云已经锁定前两名确定升入中超。梅州客家与佛山南狮也已经确定降级。现在仍然悬而未决的就是南京城市、苏州东吴和定南赣联谁会去参加保级附加赛。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261031180251095932_p.jpg" width="640" height="867" /> 中甲最后一轮将在11月07日14:30同时开赛，南京城市目前积31分，净胜球-10，排名三支球队最高，其次为苏州东吴，积29分，净胜球-9，定南赣联目前处于积分和净胜球双劣势，积28分，净胜球-12。三队最后一轮赛程：11月07日 14:30 广东广州豹 vs 南京城市11月07日 14:30 深圳青年人 vs 苏州东吴11月07日 14:30 宁波 vs 定南赣联

中甲积分榜：直接升降级球队均已确定；三队力求逃离保级附加赛

东体：大连英博冲击双冠，李国旭不打算战略性放弃
 2026年10月30日 14:35:54&nbsp;&nbsp;懂球帝
 据东体报道，10月30日，大连英博将启程前往云南玉溪，备战与云南玉昆的足协杯半决赛。对于这支赛季初一度被视为保级球队的中超升班马而言，接下来的两周将格外关键：他们不仅有机会冲击队史首座足协杯冠军，还将在中超最后一轮继续向联赛冠军发起冲击。<img height="393" src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261031180121041092_p.jpg" width="594"> 本赛季的大连英博可谓一路超出预期。联赛间歇期结束后，球队一度落后成都蓉城12分，俱乐部当时已将足协杯视为更现实的争冠目标。然而，随着球队在联赛后半程持续抢分，并在上一轮天王山之战后将双方分差缩小至3分，英博意外地重新看到了联赛夺冠的希望。如今，大连英博成为本赛季唯一一支仍保留着中超、足协杯双线争冠可能的球队。面对接踵而至的关键比赛，球队并没有选择战略性放弃其中一项赛事。主教练李国旭表示：“每一场比赛都要打好，我们现在要做的，就是集中精力打好眼前的比赛。”从现实情况来看，英博并不具备绝对的联赛争冠实力，但眼下的争冠形势给了他们冲击冠军的机会。足协杯方面，球队只需再赢两场就能捧起冠军奖杯，不过半决赛对手云南玉昆并不好对付，即便晋级决赛，英博面对北京国安或上海海港也并不占优。联赛方面，球队最后一轮将在主场迎战天津津门虎，即便取胜，也需要等待山东泰山与成都蓉城一战的结果。对于大连足球而言，冠军有着特殊的意义。自2005年大连实德夺得双冠王以来，大连足球已经21年没有拿到成年男子全国赛事冠军。大连英博从中冠一路实现三年三级跳，此前却始终未能在中冠、中乙和中甲登顶。如果能够在今年实现突破，无疑将进一步推动大连足球的发展。眼下，英博首先需要面对的就是云南玉昆。这两支球队颇有渊源，双方均成立于2021年，此后从中乙、中甲一路交手至中超。2022年中冠联赛，云南玉昆夺冠，大连英博排名第四，两队随后一同升入中乙。2023年，英博以中乙亚军身份升入中甲，玉昆则以季军身份获得递补升级资格。到了2024赛季，两队又分别拿到中甲冠亚军，携手进入中超。除了联赛经历相似，两家俱乐部之间的人员交流也相当频繁。近年来，大连英博先后从云南玉昆引进拉布亚德、曹海清、刘逸、赵佳楠和罗竞等5名球员。不过，从过往交锋来看，云南玉昆一直是英博难以逾越的对手。两队在中乙时期各取一胜，中甲时期玉昆完成双杀。上赛季中超，英博才首次在交锋中占据上风，取得1胜1平，但本赛季又被对手双杀。值得一提的是，英博最近一次输球正是发生在两个半月前，当时球队客场1-3不敌云南玉昆。高原客场作战也是英博需要考虑的因素。此前的8月15日，李国旭就曾谈到，高原比赛会给球员带来较大的体能消耗。当场比赛中，毛伟杰染红也成为球队失利的重要原因。如今，毛伟杰仍未从伤病中恢复，毕津浩、马莱莱等主力球员也将继续缺阵。对于本就阵容厚度有限的英博来说，连续征战带来的体能和伤病问题不容忽视。此前客场挑战成都蓉城时，球队替补席已经缺少足够的轮换人选。在足协杯半决赛和联赛收官战接连到来之际，如何平衡双线作战、尽可能保存主力球员的体能，将成为李国旭面临的重要考验。不过，过去七轮联赛5胜2平的表现，也让英博积累了充足的信心。对于这支一路创造惊喜的球队来说，既然已经走到了争冠的最后阶段，自然没有理由提前放弃任何一个目标。

东体：大连英博冲击双冠，李国旭不打算战略性放弃

一场0-1验出申花退步最快之人，相比巅峰期全面拉胯，莫怪斯卢茨基之前不用他
 2026年10月30日 14:35:49&nbsp;&nbsp;零度眼看球
 北京时间10月29日晚，亚冠二级联赛G组第3轮上演了一场引人关注的比赛，中超上海申花坐镇主场迎战町田泽维亚。最终，一场鏖战过后，上海申花0-1不敌町田泽维亚，吃到新赛季亚冠的首败。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261031180118096017_p.jpg"/>开场之后，场面略显沉闷。第28分钟，町田泽维亚开出角球，皮球解围之后落到禁区外，白崎凌兵直接一脚高质量的远射，完成得分，上海申花0-1落后。下半场易边再战，上海申花虽然多次组织进攻，但始终没能攻破町田泽维亚的球门。最终，上海申花回天无力，只得0:1饮恨主场。这场0-1的比赛，上海申花阵中最让人失望的球员非下半场替补出场的前国脚谢鹏飞。第74分钟，主帅米洛耶维奇走马换将，用谢鹏飞替补登场，原本以为，他会成为申花的生力军，大大强化球队的前场攻势，没想到，他上场之后，却各种失误，反而拖累了球队的进攻。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261031180118035541_p.jpg"/>对比谢鹏飞巅峰时期的竞技状态，他简直全面拉胯，可以说，他本场各项数据表现都不忍直视。赛后，谢鹏飞得到了上海申花全队最低分，仅仅有6.0分。看来，群众的眼睛是雪亮的。首先，谢鹏飞跑动节奏非常慢，有点跟不上球队的攻防转换速度，特别是在对手逼抢之下，他更是很难完成连续衔接。而在无球跑动和接应选位上，谢鹏飞也很难跟上队友的传球节奏，上海申花本场很多进攻线路因为他到位慢而被迫中断。如今的谢鹏飞，一脚传球质量严重下滑，传球时机、传球精度都存在问题，很难送出能够撕开对手防线的威胁球。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261031180119035713_p.jpg"/>其次，谢鹏飞替补出场之后，负责上海申花的定位球与角球，但是，他的定位球欠缺精准度，落点非常不好，让接应的对手接起来非常难受，根本无法利用定位球制造门前威胁。要知道，巅峰时期，谢鹏飞可是定位球的高手，也是国内非常优秀的中前场悍将，更是很多次入选国家队。谁会想到，他如今却退步到这个地步，真的让人唏嘘不已。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261031180119083219_p.jpg"/>看到谢鹏飞这场的糟糕表现，我们瞬间明白了前任主帅斯卢茨基此前为何要冷落谢鹏飞了。随着年龄的增大，谢鹏飞的身体状态和比赛节奏显然已经很难适应高强度的比赛了。我们此前还质疑斯卢茨基的用人决定，现在来看，是我们自己肤浅了。

一场0-1验出申花退步最快之人，相比巅峰期全面拉胯，莫怪斯卢茨基之前不用他

官方：蒙哥马利当选中超6-7月最佳教练
 2026年10月30日 14:46:17&nbsp;&nbsp;懂球帝
 10月30日，中超联赛官方公布了6月-7月的最佳教练，北京国安的主教练蒙哥马利当选。<img height="378" src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261031180115039471_p.jpg" width="728"/>蒙哥马利率领北京国安在6月-7月的中超联赛中取得2胜2平的战绩，球队打入6球丢掉3球，其中积分获得率为66.67%。6月-7月的中超联赛中，北京国安先后战胜武汉三镇与山东泰山，战平辽宁铁人楠波湾、成都蓉城。蒙哥马利最终当选中超联赛6月-7月最佳教练员。【媒体评委会点评】裴力：6-7月中超联赛赛程密集，高温天气条件下，对各支球队体能储备、人员轮换与教练员的临场调整都提出了更高挑战。蒙哥马利交出了极具说服力的执教答卷，带领北京国安稳定拿分，拿下多场硬仗，其中工体击败山东泰山一役，是本赛季中超联赛的经典对决。战术上，蒙哥马利持续打磨高位压迫、快速转换的战术体系，不再拘泥单一打法，根据对手灵活调整攻防尺度，定位球与边路突击的设计屡见成效。在密集赛程下，他对阵容合理轮换，兼顾主力状态与年轻球员的锻炼，全队跑动强度、防守凝聚力明显提升，场上执行力持续向好。场边的蒙哥马利冷静且富有激情，临场应变果断，逐步重塑北京国安队的比赛气质。球队战术辨识度更加清晰，精神面貌焕然一新。

官方：蒙哥马利当选中超6-7月最佳教练

官方：津门虎门将闫炳良当选中超6-7月最佳门将
 2026年10月30日 14:53:10&nbsp;&nbsp;懂球帝
 10月30日，中超联赛官方发布了6月-7月的最佳门将评选结果，津门虎球员闫炳良当选。<img height="386" src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261031180114096439_p.jpg" width="621"/>天津津门虎守门员闫炳良在6月-7月中超联赛出场4次，对手共计完成15次射正，闫炳良成功扑救成功14次，扑救成功率为93.3%，闫炳良成功当选中超联赛6月-7月最佳守门员。【媒体评委会点评】Opta：闫炳良在6月7月的四场中超联赛比赛中完成三次零封，超过其他门将，帮助天津津门虎在这期间得到9个积分，在所有球队中排名第二，为天津津门虎最终成功保级奠定基础。闫炳良在这期间只有1个失球，比其他门将都少，而他的扑救成功率高达93.3%，远高于其他门将。

官方：津门虎门将闫炳良当选中超6-7月最佳门将

于根伟：没有想到开局那么艰难；中期续约体现了同舟共济
 2026年10月30日 15:23:37&nbsp;&nbsp;懂球帝
 10月29日，央视足球之夜播出了天津津门虎的保级之路专题节目，主教练于根伟接受了采访。<img height="523" src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261031180113022200_p.jpg" width="746"> 当时对前几轮的预判我还是对上半程的比赛充满信心的，我们觉得争取比如说10轮之后，不说清零，而是应该脱离降级区，这是我当初的计划和目标，但是没想到，比赛的进程比我们想象的更艰难。在被海牛绝平后迟到发布会，在更衣室说什么其实是批评大家，那场比赛我是很不满意的，我知道绝平存在客观因素，但是我跟大家说，我们的水平不该说1-0，如果我们多打一个球，即使对方最后打进一个球，我们也能赢。主场你拿不下来3分，无形中给球队带来了很大的压力。教练组的应对措施我觉得打到28轮保级，整个这个过程，其实一直想做的就是给大家减压，但是这件事说起来容易，做起来难。我们还是要面对这个事，作为职业球员、职业教练，就是要知难而上，要去面对。职业运动员张弛有度，除了工作，还要有生活，要区分开。市委市政府、体育局给予了我们最大的支持和鼓励。特别是体育局的领导，薛局两次座谈会亲自组织主持，给大家谈心，肯定大家的表现，领导和球员达成共识，让我们有方向。还有保障方面，我们天津足协，赛事组织、场地训练问题，这些单位都带来了很大的支持。赛季中期的续约这件事体现了我们体育局的领导，尤其是薛局，在这种情况下，如何凝聚人心，知道大家需要一个同舟共济的精神，所以球迷调侃说我给我自己续约，我还真没这个权利。

于根伟：没有想到开局那么艰难；中期续约体现了同舟共济

官方：云南玉昆球员布尼亚明当选中超6-7月最佳青年球员
 2026年10月30日 14:53:11&nbsp;&nbsp;懂球帝
 10月30日，中超联赛官方发布了6月-7月的最佳青年球员评选结果，云南玉昆球员布尼亚明·阿不都沙拉木当选。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261031180113003257_p.jpg"/>布尼亚明·阿不都沙拉木6月-7月出场5场中超联赛，总计完成了5次射门3次射正，打入3球助攻1球，创造7次机会，完成10次过人。出色的表现使得布尼亚明·阿不都沙拉木当选6月-7月最佳青年球员。【媒体评委会点评】足球报：布尼亚明·阿不都沙拉木的可贵，不在于6至7月5场3球1助攻的数据本身，而在于他的持续产出能力：对阵河南俱乐部彩陶坊首次首发，他用进球让中超记住；此后面对上海海港、深圳新鹏城不仅连续破门，还送出助攻。中超联赛年轻球员最缺的从来不是天赋，而是把天赋兑现成持续产出的能力，这位18岁的新疆小将用持续高光表现让人们相信，6至7月的月度最佳年轻球员奖励，对他来说只是开始。

杨瀚森谈新赛季的展望：吃饱睡好 打好自己该做的事情就好了

杨瀚森谈新赛季的展望：吃饱睡好打好自己该做的事情就好了